2 z 3
Poprzednie
Następne
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS wywodzi się z fizjoterapii i jest skutecznym sposobem na wyrównanie siły mięśni osłabionych np. przez unieruchomienie.