Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
TYLKO U NAS
Marcin Balcerowski, koszykarz na wózku przeszedł 400 kroków!
- To niesamowite uczucie. Móc znowu spojrzeć na świat z wysokości 2 metrów, a nie z pozycji wózka - mówi z radością Marcin Balcerowski, dziś światowa gwiazda...
Memy po meczu Albania - Polska. "U nas butelkami się nie rzuca"
Polska wygrała trudny mecz z Albanią 1:0 w eliminacjach mistrzostw świata 2022. Internauci nie zawiedli i wykazali się pomysłowością komentując boiskowe...
Mistrzowie świata zagrają przeciwko sobie w Jelczu-Laskowicach
Już za tydzień w piątek zacznie się turniej TAURON Giganci Siatkówki. To będzie nie tylko starcie wielkich klubów, ale też mecz gwiazd, który przejdzie do...
Siatkarski pojedynek Polska - Turcja coraz bliżej [BILETY]
TAURON GIGANCI SIATKÓWKI 2021 - BILETY. Można już kupować bilety na charytatywny turniej TAURON Giganci Siatkówki, który rozegrany zostanie w Miliczu i w...
Galatasaray zamyka listę uczestników TAURON Gigantów Siatkówki
Galatasaray Stambuł, czyli 16-krotny mistrz Turcji, to drugi turecki zespół, który zagra w tym roku w turnieju TAURON Giganci Siatkówki.
Koszykarze pokonali Rosjan. "Wierzymy w złote medale"
Reprezentacja Polski w koszykówce 3x3 pokonała Rosyjski Komitet Olimpijski 21:16 w czwartym meczu fazy grupowej turnieju na igrzyskach w Tokio. Po...
TOP 10 najciekawszych tras rowerowych wokół Wrocławia [OPISY, WSKAZÓWKI, MAPY]
We Wrocławiu i okolicy jest mnóstwo tras na krótsze lub dłuższe wycieczki rowerowe. Wybraliśmy dla Was 10 najciekawszych. Zobaczcie je, klikając w mapy powyżej.
Ze Zbąszynka do reprezentacji Polski – wspomnienia pierwszego trenera Jóźwiaka
Mistrzostwa Europy 2020. Kamil Jóźwiak dziś gra w reprezentacji Polski w piłce nożnej, ale niewielu wie, że stawiał swoje pierwsze kroki w UKS Junior Zbąszynek....
Giganci Siatkówki 2021 ze sponsorem tytularnym
TAURON kolejny rok będzie sponsorem tytularnym międzynarodowego turnieju charytatywnego Giganci Siatkówki. Ideą rozgrywek jest popularyzacja tej dyscypliny...
TAURON i Giganci Siatkówki wspierają młode talenty
TAURON i Giganci Siatkówki po raz kolejny wspierają wschodzące talenty polskiego sportu. W niedzielę 25.04 w Sycowie zagościł festiwal TAURON Młodzi Giganci...
Z OSTATNIEJ CHWILI
Oleśniczanin Babatunde Aiyegbusi zadebiutował na WrestleManii 37
Babatunde Aiyegbusi, oleśniczanin grający w futbol amerykański zadebiutował na największej gali w roku. W trakcie WrestleManii 37 pomógł Apollo Crewsowi zdobyć...
Nowe drogi rowerowe na Dolnym Śląsku. Zobacz trasy!
Ponad 1800 kilometrów długości będzie miała Cyklostrada Dolnośląska – koncepcja długodystansowych dróg rowerowych w regionie. Warty około 850 milionów złotych...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Reprezentanci i transferowe niewypały. Piłkarze, którzy zimą opuścili Ekstraklasę
W zimowym okienku z polską ligą pożegnało się całkiem spore grono zawodników. O niektórych kibice szybko zapomną. Ale są też tacy, po których odejściu może...
Ksiądz z Wrocławia schudł ponad 50 kg i został... maratończykiem
Ksiądz Rafał Kowalski z Wrocławia, autor książki „XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu”, opowiada m.in. o tym, jak wywrócił swoje życie do góry nogami i...
Starcie o fotel prezesa DZPS będzie przesunięte? Opozycja rośnie w siłę
Za miesiąc mają odbyć się wybory na prezesa Dolnośląskiego Związku Piłki Siatkowej. Oficjalnie jedynym kandydatem jest prezes #VolleyWrocław Jacek Grabowski,...
Tak wyglądają nowe koszulki reprezentacji Polski
Poznaliśmy nową wersję strojów reprezentacji Polski. Po raz pierwszy drużyna Jerzego Brzęczka zagra w nich w piątek, 4 września w meczu Ligi Narodów z Holandią....
Triathlon Januszy i Grażyn w Sulitrowiczkach. Liczył się czas i styl [ZOBACZCIE ZDJĘCIA]
W sobotę (15 sierpnia) nad dolnośląskich Zalewem Sulistrowickim spotkało się prawie 200 Grażyn i Januszy, którzy postanowili zmierzyć się w triathlonie. W...
Pływanie bez przerwy przez 48 godzin? Bijemy Rekord Guinnessa w Kopalni Wrocław!
W ten weekend (7-9 sierpnia) w Kopalni Wrocław odbędzie się bicie Rekordu Guinnessa w nieprzerwanym płynięciu po jeziorze. Śmiałkiem jest wrocławianin Krzysztof...
Kopalnia. Ogromne kąpielisko pod Wrocławiem z atrakcjami [CENY,DOJAZD]
Kąpielisko Kopalnia w Paniowicach znajduje się kilka kilometrów od granic Wrocławia. To świetne miejsce na rekreację i wypoczynek. Jakie czekają tam atrakcje, z...
Masa czy rzeźba? Zobaczcie najlepsze memy w internecie [GALERIA MEMÓW]
Według kalendarza świąt nietypowych, 28 lipca przypada Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Zobaczcie najlepsze memy z okazji dzisiejszego święta, klikając w galerię...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Surowce wtórne
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Odzież dziecięca