2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym
![Sandra Drabik straciła szansę na występ na igrzyskach olimpijskich w Paryżu [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/36/665646b55f01b_o_xsmall.jpg)
![Koncert o kardynale Wyszyńskim na radomskim Idalinie. Gwiazdą Jerzy Zelnik [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/70/665645af11532_o_xsmall.jpg)
![Uczniowie "Grota" uczą się rysunku w Jędrzejowskiej Galerii na Szlaku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/fb/66564298e756c_o_xsmall.jpg)
![Konkurs As Ortografii 2024 w Jędrzejowie. Rywalizowały szkoły [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/00/53/665642088dcc9_o_xsmall.jpg)
